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Zoom sur l'actualité santé

Applications mal de dos

Applications mal de dos

Cinq applis pour un dos musclé et souple

Appelé mal du siècle, le mal de dos n’est pas une fatalité. Des applications santé, gratuites et sans inscription, proposent des exercices quotidiens de renforcement musculaire ou d’étirement sans oublier les vidéos des bonnes postures à adopter d’urgence. En savoir plus

épidémie de rougeole

Épidémie de rougeole

Pourquoi l’épidémie de rougeole fait peur ?

 

Plus de 1 000 cas de rougeole ont été déclarés depuis le début de l’année, touchant principalement des nourrissons de moins d’un an. Les autorités sanitaires prennent au sérieux cette épidémie, la dernière de 2008-2011 avait été responsable de 10 décès. En savoir plus

assiette vegan

Une assiette vegan

Comment équilibrer son alimentation sans carence ?

 

Le vegan ne consomme aucun produit animal ni issu de l’animal : ni viande, ni poisson, ni œuf, ni lait, ni beurre, ni miel. Pour ne pas être carencé, il équilibre ses repas entre légumineuses, graines et fruits. Tour d’horizon d’une assiette vegan. En savoir plus