Catégorie : Sport

Applications mal de dos

Applications mal de dos

Cinq applis pour un dos musclé et souple

Appelé mal du siècle, le mal de dos n’est pas une fatalité. Des applications santé, gratuites et sans inscription, proposent des exercices quotidiens de renforcement musculaire ou d’étirement sans oublier les vidéos des bonnes postures à adopter d’urgence. Lire la suite