Catégorie : Prévention

journée mondiale hypertension

Êtes-vous hypertendu ?

L’importance de connaître sa tension.

Entre le retour du travail, celui (ou non) de l’école des enfants, les masques à se procurer et les mains à se désinfecter… Vous vous sentez tendu.e, voire hypertendu.e ? Comment savoir si vous avez de l’hypertension ? Est-ce grave ? A l’occasion de la journée mondiale de l’hypertension le 17 mai prochain, nous faisons le point.

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une rentrée sans stress

Une rentrée sans stress

3 clés pour aborder la semaine de rentrée détendu(e)

Réunions professionnelles qui s’enchaînent, inscriptions aux activités extra-scolaires des enfants et rendez-vous chez le médecin pour les certificats de sport… Septembre est rarement un mois serein. 3 conseils pour vous aider à aborder vos prochaines semaines plus zen. Lire la suite