Méditer pour se reconnecter
Découvrir la méditation en pleine conscience
Se reconnecter avec son corps, ses émotions et le présent, c’est le principe de la méditation de pleine conscience qui réduirait fortement le stress.
Étiquette : MBSR
Se reconnecter avec son corps, ses émotions et le présent, c’est le principe de la méditation de pleine conscience qui réduirait fortement le stress.
Journaliste en presse spécialisée santé depuis 14 ans, je suis aujourd’hui journaliste freelance pour plusieurs éditeurs. Je travaille essentiellement sur des sujets santé...
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