Méditer pour se reconnecter
Découvrir la méditation en pleine conscience
Se reconnecter avec son corps, ses émotions et le présent, c’est le principe de la méditation de pleine conscience qui réduirait fortement le stress.
Étiquette : MBSR
Se reconnecter avec son corps, ses émotions et le présent, c’est le principe de la méditation de pleine conscience qui réduirait fortement le stress.
Journaliste en presse spécialisée santé pendant sept ans après je suis aujourd’hui journaliste freelance pour plusieurs éditeurs. Je travaille essentiellement sur des sujets santé...
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